domingo, 18 de agosto de 2013

ÁLVARO GARCÍA Y GEMA MARTÍN SUBEN AL PODIO EN MEDINILLA (CRONICA DEL 17 AGOSTO 2013)

El sábado 17 de Agosto de 2013 tuvo lugar la clásica Subida a la Teta en Medinilla (Ávila). La participación del club Salamanca Raids & Trails Runners se concentró en un único atleta masculino, Álvaro García, y una única atleta femenina, Gema Martín, ya que estamos en días de vacaciones para muchos de nosotros.

El recorrido de 6,200 metros contaba con una única subida, a la popular colina "La Teta", terreno no demasiado técnico y un final con ligero descenso.

El primero en meta fue el nuevo campeón de España procedente de Béjar, Alfredo Gil. Nuestro atleta, Álvaro García llegaba a sólo 27 segundos. Tercero, otro gran corredor del panorama español, David López Castán, a más de un minuto de Álvaro.

Gema Martín llegaba a meta cinco minutos antes que la segunda clasificada y tercera clasificadas que se disputaron el segundo y tercer puesto, Irene Ingelmo y Gema Blázquez.

Alfredo Gil lidera la prueba y tras él, Álvaro García (deportesenavila.blogspot.com)

El podio del 2013, Alfredo Gil (1º) y Álvaro García (2º)
 
Gema Martín y Álvaro García.

lunes, 12 de agosto de 2013

GRAN ACTUACIÓN DEL CLUB EN VILLALFEIDE (CRÓNICA DEL 11 AGOSTO 2013)

El club desplazó hasta Villalfeide (León) a ocho integrantes. La prueba era Copa de Castilla y León de Carreras por Montaña, de 21 km con un perfil bastante exigente donde se subía hasta el pico Polvoreda, una subida contínua de 4,5 km y sus últimos 3 kilómetros de una dureza extrema y un descenso muy pronunciado y peligroso donde los especialistas recuperaban el tiempo perdido en la ascensión. El resto del circuito tampoco ofrecía demasiado descanso para los participantes.

Desde el principio, Pablo Villa lideró la carrera imponiendo un ritmo fuerte que Manuel Merillas y Álvaro García no pudieron seguir y decidieron controlarse mutuamente desde entonces hasta la meta.

Dada la dureza y el terreno técnico en los ascensos y los descensos, excepto los puestos de podio, los grupos se formaban y se deshacían con suma facilidad para los primeros puestos. Se sumaba el problema del calor y en la salida la temperatura ya estaba por encima de los 20º.

Pablo Villa llegaba a meta en solitario con una enorme ventaja de casi 8' sobre Manuel Merillas que había logrado descolgar a Álvaro García que entraba tercero a poco más de 3'. Los siguientes participantes entraban en solitario, la última parte, de descenso y un calor agobiante, también había hecho mella en algunos que perdían importantes puestos para puntuar en la Copa.

De entre los nuestros, Joaquín González el 10º, Juan Ramón Tapia el 27º, Alberto Sánchez el 35º , Chema Iglesias el 42º y Alberto Velasco el 133º remataban una buena actuación del club.

Nuestras dos participantes femeninas lograban subir al podio, Patricia Medina como 2º federada de Castilla y León y Susana Timón como 1º Veterana.

Precioso, divertido y duro recorrido y una sobresaliente organización es lo que ofrece esta prueba. ¡No le falta de nada!

PRENSA:
http://www.salamanca24horas.com/deportes/92437-buen-papel-en-tierras-leonesas-del-salamanca-raids-trails-runners

El podio del 2013 (http://carreradevillalfeide.es). Álvaro García a la derecha.
Podio de federadas de la Copa de Castilla y León (http://carreradevillalfeide.es), con Patricia Medina (2º).
Podio de veteranas 2013 (http://carreradevillalfeide.es), con Susana Timón (1º).

domingo, 4 de agosto de 2013

ÉXITO PROVINCIAL DEL CLUB EN LA SUBIDA A LA TONDA (CRONICA 3 AGOSTO 2013)

En la localidad de Fuentes de Béjar se celebró un año más una carrera por montaña muy popular que poco a poco está atrayendo a muchos aficionados. Son 8,5 kilómetros de un circuito con una subida técnica y prolongada ya casi desde el principio por un camino y sendero rodeado de árboles y mucha sombra. Se corona en una carretera comarcal por la que se circula pocos metros y comienza la bajada por un camino irregular con zonas de hierba, curvas con pendiente pronunciada y alguna recta larga para terminar en dos pequeños repechos antes de llegar de vuelta al pueblo. Al ser Agosto y por la tarde, el calor es un ingrediente a tener en cuenta.

Los participantes, casi todos ellos de la provincia de Salamanca, salieron bastante deprisa para tomar posiciones y afrontar un difícil paso antes de la subida. Álvaro García impuso un ritmo sostenido que al principio algunos pudieron aguantar pero poco a poco fueron cediendo. Detrás Alejandro Codesal aguantaba como podía pensando en recuperar el terreno en el descenso pero Álvaro no cedía un metro tampoco bajando y ganaba holgadamente.

Las posiciones a las que se llegaba a lo alto de la Tonda no se perdían o ganaban hasta meta con facilidad. Todo se había decidido en el ascenso. Alberto Hernando, coronaba 4º en la cima, a escasos metros del tercer puesto y tampoco conseguía subirse al cajón del podio. Joaquín González corona 6º, con otro participante muy cerca, y no perdía ni ganaba ninguna posición.

Álvaro García subía al podio junto a Alejandro Codesal (2º) y Casimiro Blanco (3º).

PRENSA
http://www.salamanca24horas.com/deportes/91923-alvaro-garcia-vencedor-de-la-iv-subida-a-tonda

lunes, 29 de julio de 2013

TRES MIEMBROS DEL CLUB EN EL ULTRA TRAIL DEL ANETO (CRONICA 27 JULIO 2013)

Juan Alberto Ramos, Teo Vicente y Joaquín González participaron en el Ultra Trail del Aneto el 27 de Julio de 2013 celebrado en Benasque. La prueba de 62,7 kilómetros fue de una dureza extrema tanto por el recorrido como por la meteorología.

La salida se daba a las 8.00 A.M. y casi 600 corredores afrontaban los primeros kilómetros por asfalto y una pista bien acondicionada (nos cruzamos incluso con un autocar) que llevaba a un refugio de montaña donde estaba el primer avituallamiento. Aquí comenzaba un sendero lleno de dificultades con enormes piedras que hacían muy difícil mantener un ritmo de carrera continuo y había que echar a andar.

Se llegaba a la zona de neveros donde la nieve era tan resbaladiza que sólo aguantaban en pie los que porteaban bastones de montaña. Algún nevero podía llegar a los dos kilómetros de longitud. Los últimos dos kilómetros la pendiente era brutal y se coronaba a 2700 metros de altitud con vientos heladores. Las vistas durante toda esta ascensión eran preciosas.

El descenso continuaba siendo extremadamente técnico hasta llegar a un embalse donde se hallaba el segundo y último avituallamiento, previo a una auténtica pared de casi un kilómetro y luego una zona de descenso técnica y más tarde llana y se afrontaba un descenso peligroso entre árboles y un suelo mojado y resbaladizo.

Al terminar se empezaba subiendo el segundo gran puerto de la jornada hasta los 2800 metros por una senda parecida al anterior descenso, lleno de árboles. Más tarde la asensión regresaba a los neveros, la temperatura había descendido unos grados y empezaba a hacer frío. Los últimos tres kilómetros eran de una brutal ascensión con tirolinas incluídas y un viento más helador. Los participantes se ponen los cortavientos. Y el descenso igual de peligroso con neveros más resbaladizos aún.

Se empiezan a ver nubes negras a lo lejos y truenos cada diez minutos. En la bajada a Plan de Senarta donde la organización coloca un tercer avituallamiento improvisado, Teo Vicente sufre una caída y le obliga a abandonar, caminar en solitario bajo una lluvia de granizo y sufrir síntomas de hipotermia esperando el transporte hasta Benasque. Joaquín González y Juan Alberto Ramos consiguen evitar la lluvia de granizo pero la lluvia no y corren así durante dos horas hasta la meta donde los alimentos para recuperarse brillan por su ausencia, ¡todo un desastre!

Algunos cruces no están bien señalados y los participantes dudan continuamente y algunos se pierden, unos en lugar de tomar el recorrido por un sendero hasta Benasque, continúan recto por la carretera. La organización no tiene controles en esta zona y al llegar a meta no son descalificados.

Al final se cumple el objetivo y dos de nuestros integrantes llegan a meta terminando una durísima prueba en alrededor de 13 horas y consiguiendo 2 puntos para el UTMB. Joaquín González (148º) y Juan Alberto Ramos (163º).

Subida al collado de Vallibierna de 2800 mts.

Juan Alberto Ramos, feliz en meta.