domingo, 24 de marzo de 2013

INFORMACION DE CARRERAS PARA ABRIL


¡HOY, DOMINGO, ES EL ULTIMO DIA PARA APUNTARSE A LOS 101 KM PEREGRINOS PARA PAGAR MENOS YA QUE MAÑANA LA CUOTA AUMENTA 10 EUROS!

Domingo 7 de Abril se celebra la COPA de CyL en Miranda de Ebro (Burgos) a las 10:00.
Esta carrera es importante para el club. Apuntaros si podéis ir, hasta el día 31 de Marzo.
Son 25km, pero el perfil no es tan duro como otras, como Alto Sil.
Aquí está el enlace de la carrera.


Sábado 13 de Abril se celebra el Maratón del Torcal en Antequera (Málaga) a tres semanas de 101km Peregrinos. Inscripción barata para ser un maratón. 25 €uros.


Domingo 21 de Abril se celebra la Carrera por Montaña "Garganta de los Infiernos" en Jerte (Cáceres) a las 11:00. ¡YA NO HAY PLAZAS!


Domingo 28 de Abril se celebra la Carrera por Montaña de la Tebaida Berciana en Puebla de Santiago (León). 23km.
Han vuelto a cambiar parte del recorrido. Esta carrera no es nada dura.

sábado, 2 de marzo de 2013

RECONOCIMIENTO MEDICO PARA LOS ATLETAS

Se recomienda hacer un reconocimiento médico anual para detectar posibles problemas de salud que tengamos o podamos tener en el futuro.

Si no recuerdo mal, hacen reconocimiento médico, test de espirometría, test aeróbico en cinta que nos darán información de cómo mejorar nuestro rendimiento.


El reconomiento es gratuito en el Centro de Reconocimiento Médico Deportivo (CEREMEDE) que está en Valladolid.

Rellenar la FICHA DE DEPORTISTA y enviarlo por correo a federacion@fclm.com o por fax al 983 360 295. Os llamarán para daros un día entre las 9:00 y las 12:00 de la mañana.

En el correo hay que dar el número de CIP que viene en nuestra tarjeta de la Seguridad Social.