RECONOCIMIENTO MEDICO PARA LOS ATLETAS

Se recomienda hacer un reconocimiento médico anual para detectar posibles problemas de salud que tengamos o podamos tener en el futuro.

Si no recuerdo mal, hacen reconocimiento médico, test de espirometría, test aeróbico en cinta que nos darán información de cómo mejorar nuestro rendimiento.


El reconomiento es gratuito en el Centro de Reconocimiento Médico Deportivo (CEREMEDE) que está en Valladolid.

Rellenar la FICHA DE DEPORTISTA y enviarlo por correo a federacion@fclm.com o por fax al 983 360 295. Os llamarán para daros un día entre las 9:00 y las 12:00 de la mañana.

En el correo hay que dar el número de CIP que viene en nuestra tarjeta de la Seguridad Social.

INFORMACIÓN DE CARRERAS PARA FEBRERO Y MARZO

CARRERAS A DISPUTAR EN FEBRERO

Domingo 24 de Febrero se celebra la 1/2 Maratón por Montaña en Guadalupe (Cáceres) a las 10:00.
Podéis inscribiros aún hasta mañana miércoles 20 pagando 15€.

¡LAS INSCRIPCIONES PARA EL "ALTO SIL" EMPIEZAN EL LUNES 25 DE FEBRERO A LAS 9:00 Y VAN A DURAR... MINUTOS!



CARRERAS A DISPUTAR EN MARZO

Sábado 2 de Marzo se celebra la TransGranCanaria en Agaete (Las Palmas) a las 10:00.
¿Os habéis apuntado alguno?


Domingo 3 de Marzo se celebra la Tragamillas en Collado Villalba (Madrid) a las 10:00.
Es 1/2 Maraton, mitad asfalto mitad tierra. Un poco dura.


Domingo 10 de Marzo se celebra la 1/2 Maratón por Montaña "Subida al Camorro" en Castañar de Ibor (Cáceres) a las 11:00.
Sólo hay 200 dorsales disponibles. Hay paella gratis al finalizar. Es una carrera con perfil muy suave y muy rápida. Ver Perfil aquí.


Domingo 10 de Marzo se celebra el I Cros de Aldeatejada (Salamanca) a las 10:30. Son 10 kilómetros.
Hay 400 dorsales disponibles a 5€ hasta el 6 de Marzo.


Domingo 17 de Marzo se celebra el V Carrera por Montaña "Alto Sil" en Santa Cruz del Sil (León) a las 9:00. Son 31 kilómetros.
Hay 400 dorsales disponibles a 25€ que se agotan en menos de tres horas. Salón de actos para dormir gratuitamente llevando colchoneta y saco de dormir.


Domingo 24 de Marzo se celebra Carrera por Montaña "Transcanchos" en Plasencia (Cáceres) a las 10:30. Son 20 kilómetros.
Hay 400 dorsales disponibles a 11€.

CONVOCATORIA DE ASAMBLEA EXTRAORDINARIA DEL CLUB

Se convoca una asamblea del Club para el viernes 25 de Enero de 2013 en el Bar DeVinos a las 20:00 en primera convocatoria y a las 20:30 en segunda convocatoria.

Temas a tratar:
1º Cambio de la Junta Directiva con votaciones de los socios.
2º Cuota anual del Club.
3º Otros temas que surjan.

FICHA DE SOCIO Y ÚLTIMOS CAMBIOS

Se ha hecho el cambio del domicilio social del Club. Ahora es el Bar DeVinos en la Calle Cruz de Aravaca que está subiendo la Calle de Comuneros.

Allí se ha dejado en una carpeta verde la Ficha de Socio para que vayáis, la rellenéis y la dejéis firmada. Preguntad por ella.

Aquí el enlace de la ficha de socio para descargar, es un JPG.